bookalavr.narod.ru
10 минут медитаций и размышлений для жизни
Категория:
Медитация
Простое и краткое изложение древней мудрости дзен откроет читателю новое восприятие мира и самого себя. Что такое дзен, как он может изменить каждого из нас и в чем заключается его трансформирующее воздействие на сознание и образ жизни человека - об этом читатель узнает из этой книги.
100% успех. Самые действенные медитации
Категория:
Медитация
Как достичь успеха? Этот вопрос волнует каждого. Но не всем удается разрешить его. Автор дает полный и исчерпывающий ответ: каждый может достичь успеха в интересующей его сфере, секрет - в самом человеке и в умении адекватно подойти к проблеме. В книге предложен универсальный набор разнообразных медитаций и тренингов на все случаи жизни, которым вы можете пользоваться на свое усмотрение, и прилагаются рекомендации по достижению максимального результата. Эффективность проверена самим автором и его учениками. Очень многие повысили свою успешность в различных областях жизни благодаря советам, изложенным в книге. Уникальность этого издания в том, что здесь каждый найдет ответ практически на любой вопрос, и, следуя рекомендациям автора, непременно достигнет успеха в своих начинаниях.
365 медитаций на каждый день
Категория:
Медитация
В своем поучении мудрый Далай-Лама утверждает, что любое живущее на Земле существо изначально наделено даром любви, доброты и сострадания. Именно эти качества, присущие человеку как разумному существу, являются истинным мерилом ценности человеческой жизни во всех проявлениях. Поднимая глобальную проблему экологии природы, Далай-Лама доказывает, что экология природы начинается с экологии духа...
52 легких способа идеальной релаксации
Категория:
Медитация
Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает простую и эффективную программу, по которой можно скорректировать свою жизнь так, чтобы во много раз повысить работоспособность, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Эта книга станет для вас пособием по физической и психической релаксации, вы найдете практические рекомендации, направленные на освобождение от стресса и повышение качества отдыха.
Безмолвие и просветление. Психология внутренней работы
Категория:
Медитация
Как научиться умению концентрировать внимание и пробуждать колоссальные ресурсы психики? Как приобрести навыки постоянного самоконтроля и добиться непрерывности сознания, повышающей способность к жизненному творчеству? Как познать секреты внутренней работы, помогающие понять себя и трансформировать внутренний мир? Как добиться спокойствия ума, приближающего к состоянию безмолвия и просветляющего сознание? Данная книга поможет уверенно подойти к решению этих вопросов. Прочитав ее, человек получит необходимые знания, умения и навыки для того, чтобы успешно медитировать, познавать себя и продвигаться по пути духовного восхождения и совершенствования. Книга известного психолога-практика, специалиста по пробуждению резервных возможностей человека, саморегуляции и медитации С.Ключникова "Безмолвие и просветление. Психология внутренней работы" является одной из лучших и наиболее полных отечественных работ, посвященных теме медитации, измененных состояний сознания, трансовых психотехник,...
Буддийская медитация
Категория:
Медитация
Преподобный Самдхонг Ринпоче родился в Восточном Тибете и прибыл в Индию с Его Святейшеством Далай Ламой. Он является выдающимся тибетским ученым и директором Центрального тибетского института высшего образования, расположенного в Сарнатхе, г. Варанаси. Книга состоит из бесед, проведенных с группой студентов из разных стран в Школе мудрости в штаб-квартире Теософского общества в Мадрасе.
Буддийские медитации. Тексты практик и руководств
Категория:
Медитация
Эта книга - в настоящее время самое полное собрание основополагающих практик буддизма на русском языке. Наставления самых известных и почитаемых учителей буддизма представлены читателю в этом издании. Поскольку многие из этих буддийских практик были специально преподаны в России приезжавшими сюда выдающимися учителями, они легки для восприятия и созвучны духовным исканиям русской аудитории. Практики представляют этапы продвижения на пути к достижению состояния Будды как к высшей духовной цели, а в масштабах ближайших целей в мире страданий - на пути к радостной, сострадательной и независимой жизни. При большом разнообразии предложенных методов медитации каждый найдет возможность подобрать конкретно для себя то, чем будет полезно заняться прямо сейчас. Хотя отдельные представленные здесь практики требуют специального посвящения, в целом это книга для всех буддистов и всех ищущих путей к духовному развитию. Качество перевода гарантируется опорой переводчика-составителя...
Джапа-йога. Медитация на Ом
Категория:
Медитация
Хотя важность джапы (практики длительного повторения санскритских имен Бога и других мантр) подчеркивается всеми учителями йоги, западным практикующим всегда было трудно разобраться в принципах работы такой сложной и слаженной системы, какой является джапа-йога. Чтобы помочь им, Свами Шивананда и написал эту небольшую, но в высшей степени информативную книгу. В ней рассказывается: - о философии джапы; - об основных типах мантр и их специфических свойствах (мантры для выполнения практики Сурья-намаскара, Маха-мритьюнджайя-мантра, Пранава (Ом), Хари-нама и другие мантры для джапы, Биджа-мантры, Гаятри-мантры и т.д.); - о различных видах и методах джапы; - о джапа-йоге как садхане (духовной практике): даются исчерпывающие инструкции о том, когда и как практиковать джапу; - о знаменитых джапа-йогинах; - о мантрах для исцеления и осуществления желаний; - и о многом другом. В этом томе публикуется `Джапа-йога` вместе со знаменитой работой Свами...
Дзен
Категория:
Медитация
Вы постоянно чувствуете раздражение и беспокойство из-за суеты и сутолоки, которыми охвачен современный мир? Вы искали утешение в покупках, но чувствуете лишь разочарование от их пустоты? Если так, то вы не одиноки. В книге "Дзен" перед вами раскроются тысячелетия древнего учения. Оно поможет вам обрести внутренний мир и единство с окружающим миром. Не важно, где вы находитесь, на работе или дома, это простое руководство научит вас применять древние принципы дзен к каждой сфере повседневной жизни - от взаимоотношений с людьми и карьеры до искусства и физических упражнений. В книге вы найдете полезную информацию о том, как: - Расслабиться с помощью медитации; - Обрести утешение в трудные минуты; - Обратить негативный опыт в позитивный; - Воспользоваться дзен для улучшения отношений с окружающими; - Жить жизнью дзен. От других книг на тему дзен эту книгу отличает практическая направленность и простота текста. Легкость понимания...
Искусство и Путь по-японски. 45 дорог к медитации и красоте
Категория:
Медитация
Икебана и чай, каратэ и каллиграфия - все традиционные японские искусства и практики имеют общие идеалы и техники, которые помогают достичь одной цели: безмятежности, гармонии сознания и тела, осознанности и чувства взаимосвязи с природой. В духе "Дзен и Японская Культура" Д.Т.Сузуки, провокационный текст Х.И.Дейви лаконично описывает 45 концепций японского Пути, необходимых для обычной жизни, начиная с эстетики красоты "ваби" и "неподвижного сознания" до "уважения" и "покоя в движении" с объяснением их даосских и японских корней. Практические примеры и легко выполнимые упражнения показывают, как ввести Путь в вашу повседневную жизнь, медитацию и личную систему ценностей.
Источник сознания
Категория:
Медитация
Автор делится в этой книге своими познаниями, описанием уровней и ступеней реализации медитации для освобождения сознания, отказа от эгоизма. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Легкие медитации на каждый день
Категория:
Медитация
Свет есть любовь, а любовь есть свет. Это источник всего существующего на земле. Это то, из чего созданы все. В союзе любви и света все мы едины. Универсальные мысли тянутся на протяжении всей книги, и каждый раз рассматриваются с разных точек зрения, чтобы вы могли понять и усвоить их самым доступным для всех образом.
Мантры, медитации и динамические веления для грядущей революции в высшем сознании
Категория:
Медитация
Перед вами книга велений, данных Вознесенными Владыками через своих Посланников Марка и Элизабет Профет.
Медитации на каждый день
Категория:
Медитация
Эта книга составлена из наставлений по медитации и размышлений Далай-ламы, Согьяла Ринпоче, других древних и современных буддистских мастеров, а также лучших мыслителей всего человечества. Далай-лама (Тензин Гьяцо) родился в тибетской провинции Амдо в 1935 году. Он стал духовным и светским правителем Тибета. В наше время он известен во всем мире не только как лидер тибетского народа, но и как великий духовный учитель, выдающийся ученый и неутомимый борец за мир, доходчиво объясняющий философию мудрости и сострадания. Согьял Ринпоче родился в Тибете в семье одного из самых почитаемых духовных учителей двадцатого века Джамьянга Кхенце Чокия Лодре. После смерти Джамьянга Кхенце Согьял Ринпоче продолжил обучение у двух других своих главных мастеров Дуджома Ринпоче и Дилго Кхенце Ринпоче, которые и посоветовали ему работать на Западе. В 1971 году Согьял Ринпоче уехал в Англию, где изучал в Кембриджском Университете религиоведение. В 1974 году он начал учить людей. Его часто...
Медитация
Категория:
Медитация
Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. "Медитация" поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по применению медитации в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, простое и понятное объяснение взаимосвязи медитации, сна и сновидений. Книга издается в России впервые.
Медитация - первая и последняя свобода
Категория:
Медитация
Большинство из нас учили, что чтобы преуспеть в жизни, нам нужно бороться, сражаться, быть целеустремленными и сосредоточенными. Беда в том, что чем активнее мы боремся, тем более становимся напряженными... И чем более мы напряжены, тем худшие выдаем результаты. Наше внутреннее напряжение усиливается внешним давлением окружающей нас действительности. Очевидно, никогда еще мир не был таким беспокойным местом для жизни. И именно для того, чтобы помочь в такой непростой ситуации, были разработаны эти техники Ошо - современный подход, соответствующий современным людям. В этой книге медитация представлена как простая, обычная и естественная составляющая современного стиля жизни. В ней вы найдете около 40 основных техник и медитаций, открывающих двери к источнику внутренней гармонии и радости.
Медитация без гуру. Путь к сердцу практики
Категория:
Медитация
Эта книга - об очень простой тайне медитации. Медитация - это не то, что мы получаем, что приходит к нам со временем, в результате усилий. Медитировать-значит снова и снова встречаться с настоящим моментом, возвращаясь в состояние естественной простоты и свободы, которое когда-то было утрачено нами. Книга написана для тех, кто хочет практиковать медитацию, не меняя привычного уклада жизни, не обращаясь к религии и не тратя деньги и время на учителей.
Медитация всемирной связи. Исцеление себя и других
Категория:
Медитация
В процессе непосредственного присоединения к Источнику, Космосу, Изначальной творческой силе, человек обретает независимость. Благодаря этому процессу мы можем добиться внутреннего спокойствия и счастья. Любой человек может развить в себе способность исцелять не только себя, но и других. Естественно, первый шаг на пути к достижению этой цели - достижение внутреннего покоя и счастья. Поэтому, я разработал эту медитацию, которая становится особенно глубокой, когда ее действие усиливают тысячи других медитирующих, объединившись в Круге сознания и осознания. Это и есть Всемирная связь Вселенского Целительного Дао. Это помогает нам понять принцип слияния трех умов. Западная наука теперь знает эти три ума. Первый ум - наблюдающий, и сосредоточен он в головном мозге. Второй ум - сознающий, находится он в сердце. И третий ум - это ум осознающий, который находится в нижней части живота, то есть в "брюшном мозге". Все три ума, слившись вместе в брюшной полости, образуют единый ум. В Китае этот...
Медитация для начинающих
Категория:
Медитация
Книга Наоми Озанец - редкая возможность освоить медитацию самостоятельно. В изложении автора медитативная практика предстает перед вами как процесс раскрытия сознания, средство полной трансформации и преображения личности. Отправляясь в путь вместе с автором, вы приступаете к познанию себя. Практические задания и советы, приведенные в книге, доступны начинающим и принесут несомненную пользу тем, кто уже открыл преимущества медитации, а с ней и новую, наполненную счастьем жизнь, сверкающую всеми цветами радуги. Для широкого круга читателей.
Медитация и релаксация
Категория:
Медитация
Эта книга - бесценное пособие для тех, кто хочет постичь науку расслабления тела и сознания. Книга "Медитация и релаксация" расскажет: о том, как сделать свою жизнь гармоничной и спокойной, наполнить ее творчеством; о техниках, способствующих расслаблению; о медитациях для лечения тела, ума и души; об умении медитировать в движении. Формат: 20 см x 27 см.
Медитация. Путь к себе
Категория:
Медитация
Книга известного ученого, доктора медицинских наук, профессора Т.И.Ахмедова является своеобразной энциклопедией медитации и универсальным пособием по практическому применению различных медитативных методик.
Мечты сбываются. Сказочные путешествия. Альбом для медитации (на спирали)
Категория:
Медитация
"Дорогие друзья! Позвольте поделиться с вами радостью. Радостью оттого, что мир романтической любви, счастья, удачи, захватывающих путешествий, полного изобилия во всех областях жизни мы создаем с вами сейчас. Перед вами - изображения, которые вполне можно назвать олицетворением мечты. И это замечательно, потому что для того, чтобы наши мечты осуществились, надо иметь четкое представление о том, к чему мы стремимся, о чем мечтаем. Одно из основных правил фэн-шуй гласит, что "Наша жизнь и события, происходящие в ней, хотя бы частично зависят от окружающих нас вещей. Следовательно, если ты стремишься к чему-либо, то у тебя должно быть символическое изображение твоей мечты". Именно этим правилом мы и руководствовались при создании этих красочных альбомов, которые вы держите в своих руках. Вам осталось лишь определить, какая тема ближе всего подходит для вас сейчас, и сделать свой выбор! А может быть, вам захочется иметь все сразу… Практический совет - вы...
Невероятная сила вашего подсознания. Медитация
Категория:
Медитация
Это практическое руководство для обязательного чтения и изучения любым читателем, стремящимся к реализации своих способностей и раскрытию личности, воплощению подлинной судьбы с помощью нетрадиционных, но необычайно эффективных методов. Практику буддистской медитации излагает Алан Уоллес - современный западный гуру, личный ученик далай-ламы, Геше Рабтена, Гьятрула Ринноче, постигавший мудрость в Тибете, Бирме, Таиланде и Шри-Ланке и уже более 35 лет преподающий теорию и практику буддизма но всему миру.
Новая книга по медитации. Поэтапное руководство по традиционной практике
Категория:
Медитация
Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями. Для широкого круга читателей.
Опыт прозрения. Простое практическое руководство к буддийской медитации
Категория:
Медитация
Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна "Опыт прозрения" посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы. Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.
Основы медитации
Категория:
Медитация
Древнее искусство медитации - важная сторона религиозной и мистической практики в истории человеческой культуры. В книге исследуются и сравниваются элементов медитации в разных религиозных учениях. А также эзотерические концепции о сущности человека и его связи с Космосом. Практическая часть книги - это более 25 упражнений, снабженных подробным описанием и комментариями. Они выполняются по методу "от простого к сложному". Автор - кандидат биологических наук. Для широкого круга читателей.
Основы медитации-2. Развитие внутреннего опыта
Категория:
Медитация
Новая книга Ю.Л.Каптена - продолжение известного бестселлера "Основы медитации. Вводный практический курс". Теория и практика медитации здесь освещаются по-иному и на значительно более глубоком уровне, поэтому данная работа имеет самостоятельное значение и рекомендуется всем, кто хочет развить и усовершенствовать свои занятия медитацией. Возможности духовной эволюции человека, раскрытые автором в сжатой форме, позволяют ответить на многие волнующие вопросы и устранить немало проблем в понимании целей и задач духовной практики. Хотя книга подразумевает внимательное и вдумчивое чтение, она может быть адресована самому широкому кругу читателей, стремящихся усовершенствовать свою жизнь и самих себя.
Основы фэн-шуй и медитации
Категория:
Медитация
Фэн-шуй, ставший в последнее время весьма популярным на Западе, воспринимается большинством людей лишь как учение о благоустройстве помещений. На самом деле фэн-шуй - древнекитайское учение, указывающее пути к достижению гармонии с окружающей человека средой. Узнаете о пяти элементах фэн-шуй, о значении в его учении древних символов Инь и ЯН, конечно, научитесь использовать его в жизни.
Ошо. Основные идеи, учения и теория
Категория:
Медитация
Книга посвящена медитации - системе духовной практики, применяющейся как для обеспечения духовного роста человека, так и для оздоровления его организма. Описаны как основы техники медитации для начинающих, так и более сложные методы и приемы медитации по системе йогов. Отдельный раздел посвящен изложению биографии и философии Ошо - видного индийского мыслителя, который придавал медитации большое значение и широко использовал ее в своей практике.
Победи все болезни
Категория:
Медитация
Андрей Николаевич Ушаков, кандидат медицинских наук. Он - автор уникальной методики излечения болезней с помощью внутренней медитации и самогипноза.
Послание Сило
Категория:
Медитация
"Послание Сило" включает три части: "Книга" ("Внутренний взгляд"), "Опыт" (церемонии вдохновения) и "Путь" (фразы для медитации). Послание является отражением той Глубины, того внутреннего мира человеческого духа, способного выйти за пределы времени и пространства, в котором живет наше повседневное "я". В первой главе книги Сило пишет: "Здесь говорится о том, как, преодолев бессмысленность жизни, наполнить ее настоящим смыслом. Здесь речь идет об откровении, к которому приходит человек, вдумчиво и смиренно продвигающийся по пути внутреннего поиска". Достижение настоящего смысла жизни, контакт и управление своей внутренней Силой - главные темы этого фундаментального произведения, которое призвано стать источником вдохновения для людей самых разных культур; в частности, для новых поколений, взявших в руки построение нового, ненасильственного, многообразного мира.
Пособие по релаксации для лентяев
Категория:
Медитация
Книга известного американского исследователя эзотерических традиций, психотерапевта и хиропрактика Израэля Регарди посвящена проблеме наиболее полного использования человеком своего духовного и физического потенциала. Автор предлагает простые, не требующие ни специальных навыков, ни специального оборудования упражнения по своей оригинальной методике релаксации, в результате применения которой каждый из нас может улучшить здоровье и повысить умственные способности. Данная работа И.Регарди представляет интерес не только для широкого круга читателей, но, несомненно, и для врачей, а также медицинских и практических психологов.
Практическая медитация
Категория:
Медитация
Книга, посвященная системе духовной практики, написана известным ученым, доктором медицинских наук, профессором, заведующим кафедрой медицинской реабилитации и психотерапии. Автор представляет вниманию читателя различные методы снятия нервного напряжения, которые позволяют справиться с психологическими и психосоматическими проблемами в стрессовых ситуациях. Издание, адресованное профессиональным психологам, студентам и преподавателям медицинских вузов, будет очень полезно и интересно широкому кругу читателей. Книга поможет практически освоить различные медитативные методики для эффективного разрешения повседневных жизненных проблем.
Практическая медитация. По сочинениям Свами Вивекананды
Категория:
Медитация
Суть и значение медитации, ее философское и теологическое обоснование и рекомендации по медитативной практике - таков далеко не полный перечень тем, рассматриваемых в этой книге. Фрагменты трудов Свами Вивекананды, с их живым, образным языком, введут читателя в таинственный и прекрасный мир внутреннего делания.
Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации
Категория:
Медитация
В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей.
Путь медитации. Руководство шаг за шагом
Категория:
Медитация
Что такое медитация? В чем разница между искателем и мыслителем, просветлением и телепатией? Каков путь к постижению истины? В этой книге представлен цикл бесед Ошо, в которых он с глубоким пониманием и любовью ведет своих слушателей к постижению медитации. Проницательные и остроумные послания Мастера приоткрывают завесу тайны существования и вдохновляют к поиску истины. Книга содержит также подробные рекомендации в помощь тем, кто уже идет по пути медитации. "Если у вас хотя бы когда-нибудь возникала мысль испытать божественное, если вы хоть когда-нибудь испытали потребность в покое, в правде, знайте, что зерно внутри вас жаждет прорасти".
Секреты медитативного дыхания
Категория:
Медитация
Издательство "София" представляет вашему вниманию новую книгу из серии "Око возрождения" всемирно известного духовного наставника Ларри Розенберга под названием "Секреты медитативного мышления". Эта книга поставила Ларри Розенберга в один ряд с такими выдающимися духовными учителями современности, такими как Джидду Кришнамурти, Вимала Такар и т.д. Полная свобода от страданий не только достижима - она буквально рядом. Так близко, как наш вдох и выдох. Так говорит Анапанасати-сутра, чье содержание - слова Будды, произнесенные им два с половиной тысячелетия назад своим последователям. Будда говорил о том, как осознанием дыхания достичь покоя, гармонии, просветления. Ларри Розенберг - автор книги, которая у вас в руках, - раскрывает суть этой бессмертной практики, делясь многолетним опытом обучения у различных мастеров и наблюдениями о продвижении собственных учеников по пути Дхармы. Он - основатель Центра Медитации Постижения (г. Кембридж, шт....
Серебряная нить. Годичный цикл ежедневной медитации. Ежедневник
Категория:
Медитация
Из глубины веков разными путями до нас доходят сведения о существовании Великого Братства Учителей человечества. Кто они? Какова цель их деятельности? На эти и многие другие вопросы можно получить ответ, встав на трудный путь самосовершенствования. В этом призван помочь новый цикл ежедневных медитаций, составленный на основе выдержек из вошедших в мировую классику эзотерической литературы писем Великих Учителей Мудрости. Отличительной особенностью этой книги является то, что каждый месяц посвящен рассмотрению одного определенного качества, необходимого на духовном пути.
Слияние Пяти Элементов. Формирование Багуа и Жемчужины
Категория:
Медитация
В этой книге вы найдете всю информацию, необходимую для начала Практики Слияния. Слияние Пяти Элементов является первым уровнем медитации в Даосских практиках, известные как Слияние Пяти Элементов во Вселенной. Это начало Внутренней Алхимии, научный процесс, благодаря которому вы достигните контроля над энергиями вашей внутренней вселенной и сможете создать связь с огромной энергией вселенной вне вашего тела. Эта энергия станет полезной для самоисцеления, ежедневной жизни и для достижения духовных целей. Медитация Слияния является первым шагом в процессе обучения контролю над зарождением и движением эмоциональных, ментальных и психических энергий внутри вашего тела. Практика учит вас, как находить и постепенно убирать негативные энергии, спрятанные внутри вашего тела. Использовать Даосскую Теорию Пяти Элементов, связь между пятью внешними чувствами (уши, язык, рот, нос, глаза) и пятью главными эмоциями (гнев, ненависть, волнение, печаль, страх). Если негативные эмоции обнаружены в...
Творческая медитация и многомерное сознание
Категория:
Медитация
Книга "Творческая медитация и многомерное сознание" принадлежит перу одного из самых выдающихся представителей тибетского буддизма. Ее автор, лама Анагарика Говинда - духовный мастер, философ, путешественник, знаток сокровенной восточной мудрости, основатель нескольких буддийских институтов и популяризатор буддизма на Западе. Эта книга по праву считается исключительно серьезной и яркой работой, посвященной медитативной практике буддизма. Развиваемый автором универсальный подход к человеческому сознанию и его преображению, широта и глубина рассмотрения медитации выводят этот труд за пределы чисто буддийской литературы. Секреты познания глубинной структуры мироздания и человеческого сознания, природа великого символа вселенной - мандалы, толкование смысла различных мантр и даже медитативные аспекты художественного творчества, - все это откроют страницы книги ламы Анагарики Говинды. Каждый человек, увлеченный идеей совершенствования и духовного саморазвития, получит бесценные знания о...
Тоны Языка Света (Двойные тоны для медитации)
Категория:
Медитация
Коллективное движение, которое являлось успешным для вознесения, было привнесено в карту в градации тонов известных как Язык Света. Каждый тон в шкале Языка Света осуществляет в поле рассеяние плотности, когда он вращается и применяется к проблемным областям внутри формы. Когда плотность рассеивается, посвящаемый восходит вверх по вибрации, а биология формы становится все более и более кристаллической. Каждый тон, имеющий место в шкале Языка Света, ведет к физическому восхождению формы. В Языке Света, есть 48 базовых тонов, известных как "Одинарные Тоны". Они предусматривают вознесение примерно к 4200 единицам ДНК. Для продвижения сверх этого уровня необходим более чем одинарный тон, т.е. объединение двух тонов, чтобы создать более высокий вибрационный поток энергии для дальнейшего вознесения, таковые известны как "Двойные Тоны". Формат: 12 см x 17 см.
Уроки медитации
Категория:
Медитация
Барри Лонг отвергает религиозные, оккультные и эзотерические традиции, которые в прошлом люди отождествляли с медитацией. Его практическая медитация эффективна в современном обществе. Она столь благотворна потому, что автор сам практиковал и испытал все, чему учит. Его уроки пронизаны духом самопознания. Человек, который учится медитировать, часто словно перерождается, и тогда его жизнь приобретает совсем новое значение. Эта книга показала очень многим людям путь к более совершенной и радостной жизни. Вы также скоро увидите безмятежность и простоту подлинной жизни. Такая жизнь откроется вам сразу же, как только вы освободитесь от внутреннего напряжения.
Ускоренная техника освоения альфа-медитации
Категория:
Медитация
В данной книге Харолд Кампф рассказывает об ускоренной технике, которая легка в применении и приносит быстрые результаты в процессе медитации и визуализации. Благодаря описанным методикам вы действительно сможете изменить свою жизнь, навсегда избавиться от стресса и напряжения, раздвинуть горизонты и сосредоточиться на достижениях. Каким бы путем вы ни пошли, вас ждет успех.
Целительное "Да". Пять тибетских ритуалов. Медитации для тела, духа и души
Категория:
Медитация
Что нового можно сказать о знаменитых "Пяти тибетских упражнениях", которые с успехом выполняют миллионы людей на всей земле? Очень много нового, если ты, подобно Маруше Мадьярош, мастер и учитель, многие годы практикующий йогу и "пять тибетцев". Для всех, кто занимается этой простой и невероятно действенной, омолаживающей тело и душу практикой - и, тем более, для тех, кто ею еще не занимается, - эта книга станет бесценным подарком.
Цигун-медитация. Зародышевое дыхание
Категория:
Медитация
Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу. Цель такой практики - вновь открыть третий, "небесный" глаз и "объединить дух природы и человека", то есть достичь просветления. Так понимали смысл жизни китайские даосы и буддисты. Духовное развитие, таким образом, неразрывно связано с нэйдань-цигун, а ключом к этой практике является так называемое "Зародышевое дыхание". Оно укрепляет центральную нервную систему и способствует накоплению внутренней энергии ци. Доктор Ян Цзюньмин десятилетиями собирал и изучал старинные китайские документы, в том числе очень редкие, о нэйдань-цигун. В этой книге он дает их обобщение с комментариями, иллюстрациями и схемами, делая секреты...
Чакры и кундалини
Категория:
Медитация
Эта книга уникальна, поскольку описывает самое лучшее, что есть в современном синтезе действительно эффективных, компактных и мощных духовных техник в сочетании с дыхательными упражнениями и позами для медитации. Все это вы сможете использовать для обретения здоровья, долголетия, психического и духовного развития.
Чакры. Центры жизненной энергии
Категория:
Медитация
Представьте себе, что каждый день вашей жизни наполнен благотворной живительной энергией, что каждая минута вашего существования приносит безграничное счастье и радость. Работа с чакрами - наилучший способ достичь этого. Чакры - главное понятие в оздоровительной и философской системе йога, центры сознания и жизненной энергии, и, чем чище и свободнее поток этой энергии, тем крепче здоровье человека и благополучнее его жизнь. В переводе с санскрита "чакра" означает "круг", "колесо", "центр", но глубинное значение этого слова остается неизменным: основной источник духовной и телесной силы. Наша книга поможет вам научиться активизировать и управлять энергией чакр, которая несет человеку физическое и духовное могущество. Практические упражнения, простые и действенные приемы медитации помогут вам установить необходимое равновесие физической, эмоциональной и духовной энергии и начать жить полноценной здоровой жизнью.
Чудеса практической медитации (+ CD)
Категория:
Медитация
В книге человек рассматривается как уникальная система приемо-передающих информационных устройств. Последовательная настройка их в резонанс с фундаментальными закономерностями Земли и Неба, предлагаемая автором, ведет к оздоровлению, омоложению, саморегуляции организма, раскрытию огромного внутреннего потенциала человека и даже пересозданию судьбы. Медитативный бег, солнечное дыхание, работа с маятником, создание оберегов и многие другие практики, представленные в книге, способствуют полноценному решению задач исцеления и самореализации. Дополняет книгу аудиодиск со специально подобранными музыкальными исцеляющими композициями.
Энергия изобилия. Альбом для медитации (на спирали)
Категория:
Медитация
Перед вами - изображения, которые вполне можно назвать олицетворением мечты. И это замечательно, потому что для того, чтобы наши мечты осуществились, надо иметь четкое представление о том, к чему мы стремимся, о чем мечтаем. Одно из основных правил фэн-шуй гласит, что "Наша жизнь и события, происходящие в ней, хотя бы частично зависят от окружающих нас вещей. Следовательно, если ты стремишься к чему-либо, то у тебя должно быть символическое изображение твоей мечты".
