bookalavr.narod.ru
600 "убойных" приемов дзюдо. Секреты подготовки бойцов-разведчиков
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику. Около 600 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. Эти приемы несут потенциальную опасность физическому здоровью оппонентов. Применять без колебаний строго по назначению! Авторы пособия не несут ответственности за последствия, о которых и предупреждают читателя!
Азбука тхэквондо
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
Боевой дух дзюдо. Уникальная техника мастера
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Перед вами руководство по дзюдо, написанное выдающимся японским спортсменом, обладавшим блестящей техникой и одержавшим рекордное число побед на татами. В ходе своей спортивной карьеры Ясухиро Ямасита сделал много интересных открытий, в том числе и касающихся проведения тренировок и участия в соревнованиях. На основе своих излюбленных приемов автор показывает, как максимально развить силу и навыки, как учиться на своих поражениях, как достичь совершенства. Для широкого круга читателей, увлекающихся боевыми искусствами.
Все о самбо
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя - самбо (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел самбо - популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел - эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений. В системе самбо присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.
Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры. С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые, представления о традиционной технике бросков дзюдо, что дало возможность авторам представить технический материал раздела бросков в новой, более прогрессивной интерпретации.
Дзюдо. Практическое руководство по достижению мастерства
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Эта книга прежде всего для тех, кто только собирается приобщиться к удивительному миру дзюдо. Она знакомит с историей и философией этого боевого искусства, с его наиболее важными приемами и техниками, с правилами ведения поединка. Пошаговые инструкции, сопровождающиеся детальными цветными иллюстрациями, предельно облегчают восприятие материала и позволяют успешно проводить самостоятельные занятия. Для широкого круга читателей.
Дзюдо. Система и борьба
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством. Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее "постепенный", втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки). Это качество Дзюдо обеспечивает его преподавателю постоянную "ангажированность". Естественно, для этого он должен в совершенстве владеть техникой и...
Духовные практики ниндзя. Постижение внутренней свободы
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
В основу этой книги легли духовные практики загадочных ниндзя. Росс Хевн знакомит читателя с упражнениями и медитативными практиками, которые эти легендарные воины использовали для развития экстраординарных физических, ментальных и духовных способностей. Ниндзя верили в существование четырех врат, ведущих к внутренней свободе, пройти через которые можно, преодолев четыре суровых испытания. Эти испытания дают человеку возможность побороть страх, обрести истинную силу, ясное видение жизни и преодолеть лежащую в основе его личных и социальных проблем усталость души. Сделав это, человек получает возможность воспользоваться дремлющими в нем позитивными энергиями и реализовать свои таланты. Однако пока мы не овладеем этими природными силами, они будут действовать в нас бесконтрольно или даже работать против нас... Росс Хевн расскажет, как сделать их своими союзниками. Для широкого круга читателей.
Кото рю копподзюцу
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Новая книга сидоси Валерия Валерьевича Момота (5 дан Будзинкан будо нинпо) посвящена единственному на сегодняшний день документально подтвержденному стилю безоружного боя ниндзя (нинпотайдзюцу) местности Ига, использовавшегося одним из самых известных дзенин ниндзюцу - Момоти Сандаю и его семьей (Момоти-гуми Ига-ниндзя). Сегодня Кото рю копподзюцу - это один из трех наиболее важных стилей, лежащих в основе программы Будзинкан. В новой книге впервые очень подробно рассматриваются все теоретические и практические стороны стиля: полная история и дэнкэй (линия передачи учения), полный технический арсенал (мокуроку) стиля "Нокаутированного тигра" (Кото рю). Книга не имеет аналогов в мире по объему информации и количеству иллюстративного материала (более 700 фотографий). Все имена, названия, философские принципы и термины в книге дублируются на русском и японском (кандзи) языке (около 1000 иероглифов). Книга предназначена для практикующих систему Будзинкан сокэ Хацуми Масааки,...
Курс дзю-дзюцу. От 5-го Кю до 2-го Дана
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Боевое искусство дзю-дзюцу возникло в средневековой Японии. За прошедшие с тех пор века оно распространилось по всему миру, но при этом везде претерпело значительные изменения. В современной Германии популярен его вариант, разработанный немецкими специалистами и получивший известность под названием "полицейское дзю-дзюцу". Техника данного варианта дзю-дзюцу существенно отличается от традиционной. Его достоинства заключаются в том, что оно хорошо приспособлено для самообороны в современных условиях; легче для изучения, чем дзю-дзюцу старинных японских школ; в него введены спортивные соревнования - гораздо более зрелищные, чем в каратэ или таэквондо. В этой книге представлена вся техника, изучение которой предусмотрено программой Немецкого союза дзю-дзюцу на каждом из семи основных этапов занятий, начиная со степени 5-й Кю и кончая степенью 2-й дан. Столь детальное и последовательное изложение учебного курса встречается крайне редко, а именно оно больше всего и...
Неизвестное самбо
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
В наше время мало кто знает о том, что в сороковые годы прошлого века на вооружении советской контрразведки стояла особая система самбо. О том неизвестном самбо и рассказывает на страницах своей новой книги инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою Юрий Серебрянский. Для широкого круга читателей.
Ниндзя. Воин тени
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Ниндзя - знаменитые герои японских легенд, обладающие сверхъестественными способностями, - занимают особое место в мировой культуре. В историях об этих удивительных "воинах тени" правда настолько искусно переплетается с вымыслом, что понять, где миф, а где реальность, невозможно. Эта книга погрузит вас в мистический мир ниндзя, хранящий множество непознанных тайн. Вы узнаете о том, когда появились ниндзя и каковы были секреты их боевого искусства, познакомитесь с методами подготовки и шпионажа, оружием и экипировкой, которыми пользовались эти загадочные люди.
Ниндзя. Секреты тайного учения
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Эта книга продолжает тему, начатую в книге автора "Ниндзя. Искусство невидимых воинов". Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу. Для широкого круга читателей.
Ниндзя. Техника боя ночных воинов
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Книга подробно освещает одну из самых загадочных тем в мире восточных воинских искусств, искусство шпионажа - нин-дзютсу. Здесь изложен обширный материал, дающий достаточно целостное представление об этом искусстве. Для широкого круга читателей.
Путь тхэквондо. От белого пояса - к черному
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
Самбо. Настольная книга будущих чемпионов
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Эта книга адресована ребятам, желающим освоить азы популярной спортивной борьбы - самбо, стать мужественными, сильными, ловкими. Автор - известный спортсмен, заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, заслуженный тренер СССР, основатель всемирно известной школы "Самбо-70" - делится собственным опытом, помогает правильно организовать тренировки, учит развивать силу, выносливость, вести здоровый образ жизни. Для среднего школьного возраста.
Сибирский кулак. Новые возможности боевого самбо
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Книга посвящена системе рукопашного боя "Сибирский кулак" - одного из направлений боевого самбо. Представлена базовая техника, динамика поединка, полностью раскрыт раздел рукопашного боя из современного армейского наставления НФП-2001. Показана работа с оружием, а также обезоруживание при угрозе нападения с различными видами оружия. Впервые затронуты вопросы информационной войны и роль здорового образа жизни в подготовке воинов. Освещены вопросы психологической подготовки бойца, организация занятий и техника безопасности на занятиях, даны рекомендации по структуре и построению занятия. Книга адресована представителям Министерства обороны, ГРУ, ФСБ, МВД, СВР, допризывной молодежи и всем, кто интересуется рукопашным боем и боевым самбо.
Таэквондо. Базовые приемы и техника боя
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Эта широко иллюстрированная книга по технике и тактике таэквондо поможет вам овладеть основными приемами этого популярного корейского боевого искусства.
Техника дзюдо
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Руководство рассматривает базовую технику кодокан дзюдо, нагэ но ката и катамэ но ката, а также рандори и содержит всю необходимую информацию для изучения и отработки базовых ката и схваток. При подготовке материала использованы заметки Дзигоро Кано, значительное внимание уделено духовным аспектам и этикету дзюдо кодокан. Книга хорошо проиллюстрирована и рассчитана на дзюдоистов всех уровней подготовки - и учеников, и инструкторов, а также на широкий круг читателей, интересующихся боевыми искусствами.
Традиционное оружие ниндзя. Вводный курс
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Книга, которую вы держите в руках, — это попытка системно изложить основы практического владения традиционным оружием ниндзя в той форме, в которой это искусство дошло до нас, и в тех пределах, которые возможно изложить без искажений на бумаге. При написании этой работы автор постарался избежать часто встречающегося в литературе способа изложения материала — «обо всем и ни о чем», когда авторы сами, возможно, этого не желая, не только не проясняют вопросов, на которые хотят ответить, но и еще больше запутывают читателей огромным количеством видов, форм и названий оружия ниндзя, встречающегося в действительности, или же вымышленного уже в наше время неуемной фантазией авторов. О принципах и технике использования в таких учебниках обычно сказано крайне мало, если вообще что-либо сказано. Автор искренне надеется, что книга "Традиционное оружие ниндзя. Вводный курс" поможет сделать новый шаг на пути к мастерству всем, кто стремится постичь искусство ниндзюцу во всей его полноте и...
Тэквондо WTF. Пумзэ тэгук-сам-джан, тэгук-се-джан
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Эта книга - продолжение книги "Тэквондо WTF. Пумзэ". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: третье - тэгук-сам-джан и четвертое - тэгук-се-джан. Как и в первой книге, автор знакомит читателей с техникой, прикладной расшифровкой, методикой пумзэ, а, кроме того, вводит специальную гиревую гимнастику. Данный взгляд на методику тренировки поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму. Дли широкого круга читателей.
Тэквондо WTF. Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Эта книга - продолжение книги "Тэквондо WTF". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое - тэгук-о-джан и шестое - тэгук-ю-джан. Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того, предлагает специальную атлетическую гимнастику для укрепления мышц рук и спины. Данная гимнастика поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму. Для широкого круга читателей.
Тэквондо. Базовый курс
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Этот классический труд по корейскому боевому искусству тэквондо принадлежит мастеру Дук Сунг Сону, ученику и последователю грандмастера Ли Вон Кука, возглавлявшего школу Чан До Кван. Здесь представлены истоки тэквондо и его основные принципы, а также разогревающие упражнения, базовые удары рукой и ногой, блоки и разбивание предметов. Практическая часть состоит из применения форм, трехступенчатого спарринга и свободного боя. Для широкого круга читателей.
Тэквондо. Ча Ен Рю - естественный путь
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Использование движений, естественных для человека, - основной принцип системы боевых искусств Ча Ен Рю. Ее создатель и глава - знаменитый Грандмастер Ким Су, обладатель 10-го дана, член Всемирной федерации тэквондо. В этой книге он представляет все восемь форм, входящих в программу подготовки 1-го дана, а также приемы самозащиты и комбинации спарринга. Книга хорошо проиллюстрирована, содержит подробное описание упражнений и обладает той вдохновляющей силой, которая помогает ученикам справляться и с трудностями в освоении школы великого мастера, и с проблемами, которые встречаются на жизненном пути каждого человека. Она будет интересна всем, кто занимается тэквондо и другими боевыми искусствами, независимо от уровня подготовки - от новичка до мастера.
Учимся дзюдо с Владимиром Путиным (+ DVD)
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Данное издание носит учебно-практический и познавательный характер. Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира - дзюдо, его истории, философии и технике. В книге освещены основные проблемы теории и методики подготовки дзюдоистов. Издание является актуальным и необходимым для отечественного дзюдо и представляет собой полноценное учебное пособие. К книге прилагается DVD-диск с фильмом, в котором представлены: техника классического дзюдо, соревновательный арсенал, основные технические действия - броски, приемы, комбинации, техника удержаний. Вместе с Владимиром Путиным приемы демонстрируют признанные мастера этого вида спорта: олимпийские чемпионы разных лет - Ясухиро Ямасита и Косей Иноуэ, призеры Олимпийских игр Тамерлан Тменов и Тея Донгузашвили, трехкратный чемпион мира Александр Михайлин. Рекомендуется для дзюдоистов спортивных школ (ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ), тренеров, студентов институтов физической культуры, специализирующихся по дзюдо.
Черный пояс. Навыки и техники дзюдо
Категория:
Дзюдо. Самбо. Ниндзюцу. Тэквондо
Эта книга содержит все, что необходимо знать и уметь начинающему дзюдоисту для достижения мастерства уровня черного пояса. Она знакомит с историей и философией дзюдо, его основными приемами и правилами ведения боя. Оттачивать технику помогают пошаговые инструкции, иллюстрированные великолепными цветными фотографиями. Точность, доступность, полнота, четкая последовательность изложения материала, от простого к сложному, позволяют говорить о книге как о ценном пособии для самостоятельных занятий. Для широкого круга читателей.
