bookalavr.narod.ru
100 дней для здоровья, долголетия и полезного секса. Руководство по даосской йоге и цигун
Категория:
Цигун
В этой книге Эрик Стивен Юдлав открывает нам древние даосские секреты омоложения, включающие в себя цигун, сексуальную йогу и практики достижения долголетия. Книга предоставляет 14-недельиую программу и знакомит читателя с возможностями цигун, шести исцеляющих звуков, Бадуаньчжи, Самомассажа, Сексуального кунфу, Внутренней улыбки, Раскрытия золотого цветка и многих других методик. Если, живя среди проблем нашего суетного мира, вы стремитесь к гармонии и душевному равновесию, то, посвящая этим практикам всего лишь 15 минут в день, вы сможете добиться превосходных результатов, а книга станет для вас замечательным руководством.
Восемь упражнений цигун
Категория:
Цигун
Книга является практическим пособием по одному из самых эффективных оздоровительных и релаксационных комплексов "Бадуань-цзинь" - "Восемь отрезов парчи", история которого насчитывает уже более тысячи лет. Сегодня он широко используется в оздоровительной и медицинской практике, а его эффективность доказана множеством клинических испытаний. В приложении даются методы самомассажа, что позволяет использовать это издание как целостное справочное пособие по традиционным китайским методам поддержания физического и психического здоровья.
Драгоценные жемчужины китайского цигун
Категория:
Цигун
Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие.
Искусство цигун
Категория:
Цигун
Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун. Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве. Широкому кругу читателей эту знаменитую во всем мире технику представляет Вон Кью-Кит - великий мастер цигун из буддийского монастыря Шаолинь.
Исцеляющий посох. Реальный цигун
Категория:
Цигун
Упражнения с посохом уже много лет занимают центральное место в тренингах Андрея Левшинова. Почему? Потому что эти упражнения помогают освоить реальный цигун, систему, созданную Левшиновым на основе мирового опыта духовных и оздоровительных практик. Самое ценное в этой системе то, что она рассчитана не на китайцев или американцев, а на нас с вами. На наш образ жизни, на наш менталитет, нашу культуру. Поэтому реальный цигун дает реальные результаты! Что дает эта система? Здоровье? Да, конечно, поскольку здоровье - необходимая составляющая жизненного успеха. А система реального цигуна учит именно успеху и благополучию: в бизнесе, в творчестве, в семье. Реальный цигун - гораздо больше, чем оздоровительная практика! Применяя реальный цигун, вы повысите свою энергетику, получите контроль над процессами концентрации сознания, сможете очистить и обновить все системы своего тела и даже научитесь лучше организовывать свое время, а также эффективно влиять на свое окружение. Главное -...
Китайская цигун-терапия
Категория:
Цигун
Книга известных китайских специалистов по традиционной медицине посвящена медитационно-лечебной гимнастике цигун, позволяющей успешно избавляться от ряда серьезных болезней без помощи лекарств. В популярном изложении даны основы теории цигун, приведены подробные методики упражнений, излечивающих от болезней сердечно-сосудистой системы, печени, легких, селезенки, желудка, почек и некоторых других, а также от раковых опухолей. Книга снабжена большим количеством иллюстраций, обширным справочным аппаратом, подготовленным специально для русского издания, и может быть использована для самостоятельного освоения цигун. Для медицинских работников, инструкторов цигун, широкого круга читателей.
Лечебная гимнастика Цигун
Категория:
Цигун
Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым и физически, и духовно. Методики и упражнения, приведенные в ней, повышают иммунитет, помогают сохранить хорошее самочувствие, способствуют долголетию.
Лечебная гимнастика цигун (комплект из 3 книг)
Категория:
Цигун
Согласно восточной философии, путем целенаправленных упражнений каждый может привести свое тело в гармоничное состояние, результатом чего станет прекрасное самочувствие и небывалая энергичность. Эти книги научат прислушиваться к своему телу и понимать его, а описанные в них простые упражнения помогут оздоровить организм и очистить меридианы.
Лечебная гимнастика цигун для восстановления жизненной энергии
Категория:
Цигун
Согласно восточной философии, путем целенаправленных упражнений каждый из нас может привести свое тело в гармоничное состояние, результатом чего станет прекрасное самочувствие и небывалая энергичность. Гармония возникает в том случае, когда во всех органах и системах так называемые энергии инь и ян уравновешивают и дополняют друг друга. Гимнастика цигун позволяет достичь оптимального баланса всех энергий в организме - другими словами, она вылечивает от всех болезней и наполняет нас жизненными силами. Эта книга научит вас прислушиваться к своему телу и понимать его, а описанные в ней нехитрые упражнения помогут вам оздоровить все внутренние органы и очистить меридианы - каналы, по которым энергия сможет свободно перемещаться по всему организму.
Лучшее в китайском цигун
Категория:
Цигун
Среди множества оздоровительных систем древняя китайская практика цигун является одной из наиболее эффективных. В этой книге собраны наиболее популярные и проверенные временем комплексы упражнений, которые, несомненно, принесут пользу вашему духу и телу. Вы узнаете, как с помощью цигун можно избавиться от различных заболеваний, а также об опыте людей Запада, прошедших обучение у китайских мастеров и устранивших весьма серьезные проблемы со здоровьем. Для широкого круга читателей.
Массаж без массажиста. Золотые рецепты цигун
Категория:
Цигун
Дорогие читатели, хотите познакомиться с древними уникальными рецептами обретения силы, здоровья, молодости и долголетия? Прочитайте книгу — на ее страницах собраны самые простые и эффективные упражнения системы цигун, одного из лучших способов оздоровления в современном мире. Рецепты привлекут внимание многих, подойдут всем, независимо от возраста и заболеваний.
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин (+ DVD-ROM)
Категория:
Цигун
История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960-1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния. На прилагаемом к изданию диске представлена видеоверсия книги.
Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин (+ DVD-ROM)
Категория:
Цигун
И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае. Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. Было доказано, что данные упражнения улучшают здоровье, предотвращают различные заболевания, увеличивают продолжительность жизни и повышают интеллект. На прилагаемом к изданию диске представлена видеоверсия книги.
Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье (+ DVD-ROM)
Категория:
Цигун
Лю Цзи Цзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, - это традиционный оздоровительный комплекс, основанный на регуляции дыхания. Исследования показали, что люди, практикующие данный комплекс, находят его простым и приятным. Более того, все опрошенные подтверждают улучшение качества своей жизни. Среди всех положительных эффектов первое место занимает улучшение социальной сферы жизни: отношений с людьми, психологического климата в семье и так далее. Это является результатом мягких дыхательных упражнений, которые успокаивают человека. Исследования и тесты показали безопасность и надежность упражнений, а также отсутствие каких-либо побочных эффектов. Регулярное выполнение этих упражнений способствует излечению таких хронических заболеваний, как гипертония, гиперлипемия, а также устраняет высокое содержание сахара в крови. На прилагаемом к изданию диске представлена видеоверсия книги.
Оздоровительный цигун У Цинь Си (+ DVD-ROM)
Категория:
Цигун
У Цинь Си представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных. Цель упражнений - оздоровление организма. Эта система была разработана известным врачом, жившим в период правления восточной династии Хань (25-220 гг. н. э.), Хуа То. Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысокие, их могут выполнять люди всех возрастных групп с различным уровнем физической подготовки. Как показала практика, по прошествии определенного времени при постоянном выполнении этих упражнений улучшается не только физическое, но и психологическое состояние занимающихся. На прилагаемом к изданию диске представлена видеоверсия книги.
Основы оздоровительного цигун
Категория:
Цигун
Цигун является наукой и искусством поддержания и укрепления здоровья. Он может помочь предупредить или излечить заболевания, сделать жизнь более комфортной и приятной. Легкость и простота выполнения наряду с высокой эффективностью делают его все более популярным во всем мире. Им можно заниматься практически в любом месте и в любое время, при этом от занимающегося не требуется никаких особых способностей. И молодой человек, и пожилой или с ослабленным здоровьем могут найти его полезным для решения своих проблем. Истоки цигун коренятся глубоко в традиционной культуре Китая, он не отделим от древней китайской философии, медицины и религии. Теоретические концепции, лежащие в основе цигун, свойственны исключительно для Китая: Инь-Ян, энергия Ци, теория энергетических каналов человеческого организма - цзинло и другие. Разъяснение этих понятий, механизмов воздействия цигун на организм человека - цель этой книги. В ней также представлены наиболее распространенные и эффективные...
Правильная осанка просто и весело. 12 упражнений на основе Цигун, Тай-цзи и Кун-фу
Категория:
Цигун
С помощью веселой гимнастики для укрепления позвоночника, основанной на китайском искусстве движений Кун фу, Тай-цзи и Цигун, дети вместе с родителями смогут исправить свою осанку и, кроме того, укрепить дух и тело. Двенадцать представителей царства зверей и птиц покажут, как с помощью игры, без особого труда стать изящным и грациозным, энергичным и сильным. Вместе с ребятами в путешествие по книге отправится маленькая китайская мышка по имени Мауфициус, которая расскажет увлекательные истории об этих животных. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста, а также их родителей, бабушек и дедушек.
Русский цигун. Верная тропа к здоровью
Категория:
Цигун
Эта книга для тех, кто не умеет жить по инструкции и ходить строем, но тем не менее чувствует необходимость заняться оздоровительными практиками. Она для тех, кто хочет сам тропить свой жизненный путь. Читателям предлагается вольная русская версия цигуна, или динамической медитации, главная идея которой - мыслеобразное сопровождение физических нагрузок. Такие спортивно-оздоровительные занятия поднимут настроение, укрепят тело, оживят его тонкие структуры, разбудят творческое начало. Книга написана задиристым русским языком с позиции нестандартного российского менталитета, чуждого восточной созерцательности и дисциплине.
Тай цзи цигун массаж
Категория:
Цигун
Истоком Тай цзи цигун массажа является даосизм - древнейшая система философии и духовной практики. Путь природы называется Дао, а способ его реализации и претворения в жизнь - дэ. Человеческое тело, как и Космос, является интегрированным целым, состоящим в свою очередь из нескольких частей. Посредством ежедневной практики физических упражнений (гимнастических комплексов - тай цзи цюань, цигун и др.) мы можем научиться двигаться легко, свободно, не уставая и восстановить утерянные "телесные" связи с собственной энергией и с окружающей природой (Ци). На сегодняшний день существует достаточно много типов, видов, направлений и техник восточного массажа. В любом случае сначала идет изучение и запоминание внешних (форм) движений рук и пальцев, а также положения корпуса терапевта и его перемещений (шагов) относительно тела пациента. Все это считается "внешней работой" или "вэй гун". В то же время существует еще и другой аспект творческой работы в искусствах массажа. Это тренинг с собственной...
Тайцзи и цигун
Категория:
Цигун
Эта книга с юмором и ненавязчиво обучит вас принципам тайцзи и цигуна, чтобы помочь вам укрепить иммунную систему, улучшить сон и без усилий оздоровить свой организм. Она предназначена для всех, кто живет в состоянии стресса, а для должностных лиц, ответственных за состояние здоровья своих сотрудников, работников здравоохранения и руководителей физкультурных учреждений эта книга является просто необходимой.
Теория и практика тайцзи-цигун
Категория:
Цигун
Тайцзи-цигун - это одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская система гимнастики. "Ци" - это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная энергетическая субстанция вселенной. "Гун" - это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун - это работа с энергиями тела. Тайцзи-цигун - это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление. В Китае такие упражнения называются "упражнения омоложения". Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте. Тайцзи-цигун максимально эффективен при минимальных затратах времени, несложен в освоении и требует минимум пространства. Книга рассчитана на широкую аудиторию.
Универсальная Цигун-терапия
Категория:
Цигун
Люди постепенно начинают принимать цигун в качестве уникального способа поддержания здоровья, избавления от болезней и достижения долголетия. Когда человек страдает от болезни, и ему не помогают ни акупунктура, ни традиционная медицина, цигун становитсяего последней надеждой. Данная книга, `Универсальная цигун- терапия`, содержащая 130 иллюстраций, основана именно на этой идее. Она содержит описание 13 комплексов цигун и различных видов цигун-терапии, предназначенных для лечения 68 как распространенных, так и редких заболеваний. Кроме того, в ней вы найдете примеры и описания типичных случаев, а также информацию о цигун-массаже для сохранения природной красоты тела. Как можно понять уже из названия, это книга практического характера о занятиях оздоровительным цигун в домашних условиях.
Упражнения цигун для начинающих
Категория:
Цигун
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
Цигун
Категория:
Цигун
Сегодня слово "цигун" у всех на устах. И это неудивительно - традиционные китайские упражнения помогают не только избавиться от некоторых недугов и долгое время оставаться в хорошей физической форме, но и укрепить свой дух, повысить работоспособность и ощутить радость жизни.
Цигун
Категория:
Цигун
Даосские мастера утверждают, что умереть в 120 лет, - значит, покинуть этот мир совсем молодым. Осваивая искусство Цигун, вы сможете не только радикальным образом повысить качество своей жизни, но и добавить ей мистический обертон. Книга "Цигун", предлагаемая читателю, значительно отличается от других работ на эту тему. В ней предлагается ряд простых, но весьма действенных упражнений, которые позволят вам открыть внутри себя тайные силы Космоса. Освоив эти упражнения, вы сможете наращивать свою Ци до такой степени, что процесс старения организма замедлится, обменные процессы нормализуются, а недуги покинут вас навсегда. Вы сможете научиться общаться с животными и растениями, двигать объекты силой мысли, безболезненно переносить холод, жару и боль, а также читать послания Духа. Эта книга призвана открыть вам тайны Вселенной, спящие внутри вас. Эти таинства, издревле известные древним мистикам и мудрецам, по своей сути настолько просты, что каждый способен овладеть...
Цигун Великого Предела
Категория:
Цигун
Цигун (буквально "работа с внутренней энергией") - общее обозначение многих различных форм медитативных и терапевтических упражнений, известных в Китае с древнейших времен. Высокая эффективность в вопросах восстановления и укрепления физического здоровья, закаливания духа обеспечила в последние годы значительный рост его популярности во всем мире. На территории СССР и СНГ издано не так много оригинальных книг китайских авторов, посвященных данной теме. Однако даже в этом ряду предлагаемое издание занимает особое место тем, что в нем представлены не только общие установки и положения по выполнению упражнений, но по каждому шагу дается конкретное описание по работе сознания (порядок и объекты концентрации внимания), выполнению дыхания и поз. Предлагаемый вниманию читателя комплекс составлен на основе базовых положений цигун, практически не представленного сегодня для русскоязычного читателя меридианного цигун и элементов внутреннего стиля боевых искусств тайцзи цюань (поединок...
Цигун для здоровья и долголетия
Категория:
Цигун
Китайская система цигун учит накапливать жизненную силу, правильно распределять ее, устраняет отрицательные воздействия внешнего мира, охраняет человека от старения. Благодаря этой книге, вы буквально за несколько дней постигнете азы цигун и научитесь управлять своим здоровьем и настроением.
Цигун Железная Рубашка III . Нэйгун Костный Мозг
Категория:
Цигун
В этой брошюре вы найдете всю информацию, необходимую для начала выполнения практик Костный мозг Нейгун. Костный мозг Нейгун - это система оздоровления, созданная древними даосскими мастерами для наращивания внутренней силы. Они обнаружили, что в процессе наполнения костей энергией костный мозг может восстанавливаться, наполняться кровью и впитывать жизненную силу. Многие целители искали методы, которые, как было известно, делали тело невосприимчивым к болезням и расстройствам. В древние времена `Железное тело`, достигнутое с помощью этой практики, было желанным качеством для целителей китайской медицины и для владеющих боевыми искусствами. В наши дни многочисленные преимущества этого искусства пользуются успехом у приверженцев здорового образа жизни во всех слоях общества. Даосские методы `восстановления` костного мозга являются основой для омоложения тела, которое в свою очередь омолаживает ум и дух. Эти секреты никогда ранее не раскрывались, но теперь их открытие...
Цигун и здоровье
Категория:
Цигун
Вселенная, в которой мы живем, имеет свой собственный космический ритм, свои особые вибрации, и человек находится в постоянном взаимодействии с ней. Каждое наше движение, каждая наша мысль находят отклик во вселенной и воздействуют на нее. Но существуют особые движения и упражнения, которые созвучны ее вибрациям. Выполняя такие упражнения, мы вступаем в резонанс с огромным космосом и получаем от него силы и поддержку. Древнее китайское искусство цигун как раз является тем самым ключом, который подключает наше физическое, а также энергетические тела к энергии вселенной, и заложенная в ней мудрость, сила и красота начинают питать нас духовно и физически. Эта книга написана выдающимся гранд-мастером цигун Вонг Кью Китом. Он принадлежит к поколению мастеров - приемников монаха Шаолиньского монастыря Джианг Нан и является гранд-мастером Шаолиньского института Уанам Кун Фу.
Цигун: секреты молодости. Изменение мышц и сухожилий. Промывание костного и головного мозга
Категория:
Цигун
Древние китайские практики, описанные в этой книге, помогут вам укрепить мышцы и сухожилия и поддерживать равномерный круговорот внутренней энергии ци по всему телу. Это необходимо для поддержания здоровья и замедления старения организма. Старея, ваше тело увядает главным образом потому, что кровь утрачивает способность питать и защищать тело. Ваш костный мозг становится все "грязнее" и производит все меньше полезных кровяных клеток. Однако, если вы сумеете "промыть" костный мозг по методикам даосских монахов, он опять начнет производить свежие, здоровые клетки крови. Ваше тело начнет омолаживаться и восстановит здоровье и бодрость, которым оно обладало в молодости.
Цигун. 7 шелковых движений здоровья, молодости и долголетия
Категория:
Цигун
Дорогие читатели, хотите познакомиться с древними уникальными упражнениями здоровья, молодости и долголетия? Прочитайте книгу - на ее страницах вы найдете советы китайских мастеров цигун, которые помогут помолодеть, нормализовать давление и вес, восстановить силы и здоровье.
Цигун. Железная Рубашка
Категория:
Цигун
Перед вами - впервые переведенные на русский язык работы выдающегося современного китайского Мастера даосской йоги Мантэка Чиа. Переоценить значение его книг невозможно - они открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства Кун-фу - искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа. Книги Мастера Чиа - это книги нового поколения. Их принципиальное отличие от всего, с чем мы сталкивались в этом разделе литературы ранее, состоит в том, что в них тщательно, полно и безупречно исследуется и объясняется в недалеком прошлом строго засекреченная психоэнергетическая подоплека цигун - искусства управления Силой, даосских медитативных методов и основанной на них богатейшей культуры психотехнических практик. Терапевтический потенциал методов, предлагаемых Мастером Чиа, поистине бесконечен. Причина этого в том, что Мастер не дает терапевтических практик как таковых. Все методы, о которых он пишет, - это методы...
Цигун. Традиции и современность
Категория:
Цигун
Сейчас известно множество оздоровительных систем, но древняя китайская практика - цигун - по-прежнему остается одной из наиболее эффективных. Практики цигун достаточно просты и доступны каждому. В книге собраны комплексы упражнений, разработанные в различных школах цигун, методы оздоровительной работы. Применяя эти упражнения каждый сможет улучшить состояние своего здоровья, избавиться от болезней, найти путь к долгой и счастливой жизни. Для широкого круга читателей.
Чжун Юань цигун. Вторая ступень
Категория:
Цигун
Цигун - древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Чжун Юань цигун относится к цигун высших уровней, практика этой системы позволяет осуществить прорыв в сферу особых возможностей, изучить себя, понять строение мира, осознать свое место в нем и свои задачи. В книге по II ступени даны представления о практике Дао и Дэ, о развитии и практике души, о судьбе и карме, об искушениях, соблазнах и прохождении "Ворот Дьявола". Описаны практические упражнения по набору энергии в средний даньтянь, Большое дерево, Чаньцзо, четыре способа дыхания телом, методы диагностики телом, лечения дыханием и инь-ян шаром.
Чжун Юань цигун. Второй этап восхождения
Категория:
Цигун
Данная книга является продолжением предыдущей книги по I ступени. И она также построена на материале лекций и семинаров, проводимых Гранд-Мастером Сюи Минтаном в разных странах с 1991 года. В ней вы можете познакомиться с расширенными представлениями о Жизни согласно китайской философии и Чжун Юань цигун. Поэтому эту систему можно назвать простой наукой о Жизни. В книге по II ступени дана характеристика практики Дао и Дэ, описаны методы развития души, даны представления о судьбе и карме, об искушениях, соблазнах и прохождении "Врат Дьявола". Описаны практические упражнения по работе со средним даньтянем, четыре способа дыхания телом, методы диагностики телом, лечения дыханием и инь-ян шаром. Книга рассчитана на широкий круг читателей и практикующих.
Чжун Юань Цигун. Первая ступень
Категория:
Цигун
Цигун - древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энергоинформационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Чжун Юань цигун включает в себя элементы разных школ, но при этом остается вне религий, вне политики и не имеет никаких идеологических целей. Прошло более 10 лет с момента первой публикации этой книги. За эти годы тысячи людей в разных странах мира познакомились с системой Чжун Юань цигун и практикуют ее для улучшения своего здоровья, развития души и духа. Сегодня мы все чаще задумываемся над смыслом бытия, над тем, что представляет собой Жизнь вообще и Разумная жизнь в частности, в каких формах она может существовать и какое место в ней занимаем мы, люди. Практика Чжун Юань цигун позволяет ответить на эти вопросы и осознать свои возможности и задачи. В данном издании вашему вниманию предлагается углубленная трактовка и практика известных уже многим упражнений по I ступени, проводимых с 1991 года в разных...
Чжун Юань цигун. Первый этап восхождения. Расслабление
Категория:
Цигун
Цигун - древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энерго-информационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Чжун Юань цигун включает в себя элементы разных школ, но при этом остается вне религий, вне политики и не имеет никаких идеологических целей. Это направление относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, позволяющих осуществить прорыв в сферу особых возможностей, изучить себя, понять строение мира, осознать свое место в нем и свои задачи. Книга построена на материале лекций и семинаров, проводимых с 1991 года в разных странах мастером Сюи Минтаном. Рассчитана на широкий круг читателей и практикующих.
Чжун Юань цигун. Третий этап восхождения
Категория:
Цигун
Книга является логическим продолжением первых двух изданий по первой и второй ступеням Чжун Юань цигун. Она построена на материале лекционно-практических семинаров по третьей ступени и тренингов, в том числе в Шаолине (Китай), проводимых Мастером цигун профессором Сюи Минтаном в разных странах. В книге представлены некоторые аспекты древних воззрений в Чжун Юань цигун на строение и эволюцию Вселенной и Пути развития Человека. Описана философская концепция модели мироздания с разными уровнями миров, возможными формами жизни в них и направлениями их развития. Предложены упражнения по активизации энергии в области верхнего даньтяня для открытия Третьего глаза, методы дыхания и питания энергией через пупок и практика омоложения. Детально описаны состояние Паузы и управляемое путешествие души. Даны пояснения этапов развития Третьего глаза, технология диагностики Третьим глазом и дистанционного лечения. Рассчитана на широкий круг читателей и практикующих.
Чжун Юань цигун. Третья ступень
Категория:
Цигун
Книга является логическим продолжением первых двух изданий по первой и второй ступеням Чжун Юань цигун. Она построена на материале лекционно-практических семинаров по третьей ступени и тренингов, в том числе в Шаолине (Китай), проводимых Мастером цигун профессором Сюи Минтаном в разных странах. В книге представлены некоторые аспекты древних воззрений в Чжун Юань цигун на строение и эволюцию Вселенной и Пути развития Человека. Описана философская концепция модели мироздания с разными уровнями миров, возможными формами жизни в них и направлениями их развития. Предложены упражнения по активизации энергии в области верхнего даньтяня для открытия Третьего глаза, методы дыхания и питания энергией через пупок и практика омоложения. Детально описаны состояние Паузы и управляемое путешествие души. Даны пояснения этапам развития Третьего глаза, технология диагностики Третьим глазом и дистанционного лечения. Рассчитана на широкий круг читателей и практикующих.
Чудесные меридианы. 100 золотых рецептов династии Мин
Категория:
Цигун
На сегодняшний день выпущено очень мало книг, посвященных Чудесным меридианам (ЧМ) - одной из древнейших систем психофизического воздействия, направленного на сохранение и укрепление здоровья, продления жизни, терапии и профилактики заболеваний. Учение о ЧМ составной частью входит в теорию и практику традиционной китайской медицины (ТКМ). Однако, это учение имеет и самостоятельное назначение, особенно в практиках психофизического тренинга системы Ци гун (древнее название системы - Дао Инь). Состояние здоровья и долголетие человека целиком и полностью зависит от правильного и сбалансированного течения Ци в меридианах. Функция 8-ми чудесных меридианов (Цзи май) намного важнее функций 12-ти основных (Цзин-Ло), т.к. ЧМ регулирует и контролирует функциональное состояние всех меридианов и точек тела человека.
Энциклопедия цигун
Категория:
Цигун
В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.
Юаньбао цигун
Категория:
Цигун
В издании представлена одна из популярных в Китае школ цигун - юаньбао цигун. Данная система цигун представляет собой комплексы высокоэффективных упражнений для лечения заболеваний и духовного совершенствования, основанных на принципах традиционной китайской медицины. Книга написана патриархом школы в последнем поколении г-ном Ян Циюанем. Поможет каждому понять многообразный и увлекательный мир китайского цигун. Для широкого круга читателей.
