bookalavr.narod.ru
"Выздоровел Ваня - помогла ему баня!"
Категория:
Баня, ванны
"Ах, баня, баня, баня - малиновый ты жар! Березовый, духмяный ты, веничек, попарь!" Вот мне и захотелось рассказать, чем была и есть для нас русская баня. Я напомню вам, дорогие читатели, как ухаживать за своим здоровьем с помощью лечебного пара и даров природы. Травы, цветы, плоды и коренья - благословенный дар Божий, не воспользоваться которым просто грешно. Искренне верю, что здесь вы найдете те советы, которые помогут именно вам". Людмила Кизима
Банный массаж
Категория:
Баня, ванны
Эта книга - настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Для каждой бани (русской парной, финской сауны, турецкой бани хаммам) подобраны самые эффективные массажные технологии - русский веничный, турецкий мыльный, японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверенные веками, и авторские методики сделают каждый поход в баню волшебным источником здоровья и удовольствия!
Банный массаж
Категория:
Баня, ванны
Эта книга - настоящий подарок для всех любителей бани! В ней даны подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов банного массажа. Русская парная, финская сауна, турецкая баня хамам для каждой бани подобраны самые эффективные массажные технологии: русский веничный; турецкий мыльный; японский с бамбуковыми вениками. Массажные процедуры, проверенные веками, и авторские методики сделают каждый поход в баню волшебным источником здоровья и удовольствия!
Банька по-белому, или Исповедь заядлого парильщика
Категория:
Баня, ванны
В этой книге автор делится секретами своей стратегии поддержания здоровья и высокой работоспособности, необходимых современному руководителю, занятому разносторонней, в том числе научной деятельностью.
Баня и массаж
Категория:
Баня, ванны
Предложенная читателю книга знакомит с историей различных видов бань, методикой проведения банной процедуры и техникой выполнения массажа в условиях бани. Особое внимание в пособии уделено пользе бани и массажных приемов для здоровья. Для широкого круга читателей.
Ванны для здоровья
Категория:
Баня, ванны
Воспользовавшись рецептами приготовления всевозможных ванн, вы сможете сохранить молодость и красоту, восстановить здоровье, избавиться от многих заболеваний.
Все о бане
Категория:
Баня, ванны
Из этой книги вы узнаете, что такое баня и как правильно вести себя в ней, а также о том, какие процедуры можно проводить в бане.
Залмановские скипидарные ванны
Категория:
Баня, ванны
Автор удачно сочетает научную достоверность и знание излагаемого материала с простотой и доступностью изложения, стремится быть понятым читателем, не имеющим медицинского образования. В книге подробно изложены теоретические основы метода доктора Залманова и вопросы его практического применения. Скипидарные ванны по методу доктора Залманова заслуженно пользуются признательностью, ведь они помогли многим больным избавиться от хронических заболеваний, применяются они и как метод поддержания здоровья, для профилактики преждевременного старения. В книге рассматриваются вопросы использования биологически активных добавок (БАД) и фитопрепаратов в комплексе с лечебным применением скипидарных ванн. Причем делается это на профессиональном уровне и без рекламной истерики, надоевшей и по газетным публикациям, и рекламным паузам на ТВ. Книга рассчитана на широкий круг читателей, но будет также интересна врачам и медицинским работникам.
Идите в баню. Альманах, №28, 2003
Категория:
Баня, ванны
Как укрепить здоровье на долгие годы, сохранить красоту, молодость и высокую работоспособность с помощью бани? Каковы медицинские показания и противопоказания применения парной? Как правильно подготовить баню, сделать ароматные настои для пара, заготовить веник и пользоваться им? Как сделать банный массаж, сбросить вес и закалиться? Можно ли париться детям? Как самому построить баню на садовом участке, при сельском доме или оборудовать ее в городской квартире? На все эти и многие другие вопросы ответит в книге известный знаток бани доктор педагогических наук Анатолий Андреевич Бирюков.
Исцеляющие ванны
Категория:
Баня, ванны
Об эффективном лечении в домашних условиях заболеваний и болезненных состояний при помощи лечебных ванн — не прибегая к использованию медикаментозных средств. В доступной любому читателю форме.
Лечебные ванны и чистка капилляров по А. Залманову
Категория:
Баня, ванны
О простом и доступном методе исцеления ваннами по А.С.Залманову. Приведены также другие доступные методы улучшения работы капилляров - основного фактора, обеспечивающего здоровье и долголетие. Для широкого круга читателей.
Лечебные грязи и целительные источники
Категория:
Баня, ванны
Куда поехать с пользой для души и тела лечиться? Какой подходящий и доступный курорт выбрать поближе к дому? Можно ли надеяться на помощь государства или рассчитывать на себя? На все эти вопросы отвечает это издание, увлекательно рассказывающее о старинных курортах Средне-Русской равнины, от Марциальных Вод и Старой Руссы до Кашина и Солигалича, а приложения и авторские отступления в конце КНИГИ позволяют узнать обо всех 53 грязевых здравницах РОССИИ. Очень много полезных сведений дано в книге о главном курортном районе страны - Подмосковье. Особая глава посвящена животворным источникам и чудодейственным святыням России.
Лечебные свойства бани
Категория:
Баня, ванны
Баня издавна использовалась в лечебно-профилактических целях. Она является полезной при многих заболеваниях. Повышает сопротивляемость организма и положительно влияет на деятельность многих органов. Однако пользоваться баней нужно умело. В связи с этим в нашей книге мы не только разработали довольно подробный перечень показаний и противопоказаний, но и привели сведения о том, как правильно проводить банные процедуры, чтобы не навредить себе.
Лечебные свойства бани. Омолаживание. Похудение. Очищение. Лечение
Категория:
Баня, ванны
Благодаря этой книге Вы многое узнаете об истории бани, традиционных и необычных банных процедурах и, самое главное, о лечебных свойствах, которые не только благополучно влияют на различные органы и системы человека, но и омолаживают, очищают, закаливают ваш организм.
Лечебные свойства русской бани
Категория:
Баня, ванны
Регулярные банные процедуры - отличное оздоровительное и профилактическое средство. Из книги вы узнаете все о том, как получить максимальный лечебный и омолаживающий эффект, а также удовольствие от пребывания в парной: что взять с собой в баню, какие банные ароматы вам подойдут, какие целебные напары хорошо плескать на каменку, какой вам лучше использовать веник, как им париться, что пить после парилки, а от чего отказаться. Вы найдете здесь рецепты вкусных и целебных чаев и настоев, рекомендации по применению в бане масок для тела и лица. Желаем легкого пара!
Лечение капилляров. Практика исцеления
Категория:
Баня, ванны
Доктор Мазур представляет уникальную Книгу здоровья - книгу, написанную пациентами и для пациентов. Здесь вы найдете отзывы людей, применяющих скипидарные ванны для лечения капилляров и очищения организма при самых разных заболеваниях: от атеросклероза и гипертонической болезни до сахарного диабета и опухолей. Действительно, капиллярные ванны - универсальный лечебный и профилактический метод, почти не имеющий противопоказаний и практически безвредный для организма. Доктор Мазур комментирует отзывы и дает свои рекомендации по лечению и предупреждению различных болезней. Впишите и вы свою страницу в Книгу здоровья доктора Мазура!
Медитация в ванне
Категория:
Баня, ванны
Многие читатели, наверное, зададут себе вопрос: "Почему книга называется "Медитация в ванне"?". Нет, автор книги не призывает вас медитировать сидя в ванне. Название это образное, так на Востоке принято называть релаксацию, оздоровительные и лечебные методики, связанные с водой. Из книги вы узнаете всю информацию о "природном докторе" - воде. "Доступно, просто и полезно" - таков девиз этой книги.
О пользе банных процедур
Категория:
Баня, ванны
С давних пор баня для русского человека была не просто местом проведения водных процедур. Парились, чтобы укрепить здоровье, закалить организм. Куда-то исчезают плохое настроение, ломота в суставах, и чувствуешь себя вновь родившимся. Неужели так велика польза от посещения бани? Ответ на этот вопрос вы найдете в данной книге.
Очищающие ванны
Категория:
Баня, ванны
Похудеть без диет и усилий, укрепить мускулы не занимаясь спортом, улучшить самочувствие без лекарств - с помощью всего лишь небольшого количества холодной воды. "Невозможно!" - скажете вы. Невозможно? Попробуйте Очищающие ванны! Этот способ древнее пирамид. Он оказывает на человека такое же разностороннее и благотворное воздействие, как на ребенка грудное вскармливание, воздействует на весь организм, на сон, на основные жизненные функции. Это простая возможность быть в хорошей форме, улучшать и поддерживать свое состояние, данная нам самой природой. Ванны применяют, по меньшей мере, в тридцати двух странах, хотя из ложной скромности люди и не отваживаются признаваться в этом. Тем не менее, эта методика передается из поколения в поколение, от человека к человеку, и ею, наконец, заинтересовалась медицина. Воспользуйтесь нашими рекомендациями!
Русская баня
Категория:
Баня, ванны
В книге в популярной форме излагается наиболее полная информация об истории бани, ее разновидностях и национальных традициях, строительстве, правилах пользования баней, ее целебных свойствах и многом другом. Для широкого круга читателей.
Русская баня
Категория:
Баня, ванны
Г.М.Свиридонов, кандидат биологических наук - автор нескольких книг о живительной силе дикорастущих пищевых и лекарственных растений "Лесной огород" (1984), "Родники здоровья" (1986), "Здоровья кладезь - Природа" (1990), в которых имелась обязательная глава о парной и сауне. Теперь ученый-энтузиаст написал в соавторстве с сыном обобщающий труд о целительной, оздоравливающей силе русской бани. В сборнике содержатся сведения о возникновении обычая лечиться в парной, полезные советы для тех, кто использует процедуру парения с веником для поддержания здоровья в неблагоприятных экологических условиях, рассказы о "живой воде", о лекарственных сборах трав, сопутствующих "ритуалу" русской сибирской бани.
Русская баня. Народные рецепты здоровья и долголетия
Категория:
Баня, ванны
Книга будет интересна всем любителям русской бани и широкому кругу читателей.
Русская парная баня и бани народов мира. Мировая энциклопедия
Категория:
Баня, ванны
И какой же россиянин не любит русской парной бани?! Но, будучи патриотом отечественной парилки, он может оказаться неважным знатоком бань и банных традиций других народов. А их, оказывается, существовало и существует достаточно много: римские термы, арабские и турецкие хамам, индейские темаскали, финская саву, шведская баста, японские сенто и фуро и еще много других разновидностей - и у каждого народа своя баня. И она бывает по-черному и по-белому, бадерная и термальная, почтовая и песчаная, растительная и опилочная, лечебная и минеральная - всех разновидностей бани, наверное, не назовет никто, но о многих рассказано в этой книге. Из нее вы узнаете, в чем их отличия, преимущества или недостатки в сравнении с русской парной баней, как приготовить баню и сделать "правильный" пар, подобрать веник и выбрать способ парения им, принимать в бане закаливающие и лечебные процедуры, познакомитесь с правилами поведения при посещении парной и сауны, получите много другой ценной информации,...
Скипидар. Целебные и антистрессовые ванны
Категория:
Баня, ванны
Лечение скипидаром - это один из методов капилляротерапии. В книге подробно рассказывается о белом, желтом и смешанном растворах скипидара. Даны подробные схемы приема лечебных скипидарных ванн. Лечебные ванны применяют при гипертонии, стенокардии, артрите, нарушениях обмена веществ, для повышения иммунитета. Скипидар обезболивает, расширяет сосуды, улучшает кровообращение во всех системах и органах человека. В книге приведено множество рецептов и способы их применения. Приведен интересный тест на наличие стресса и его интенсивность. Даны сведения о показаниях и противопоказаниях скипидарных ванн. В книге рассказывается об уникальных ваннах Залманова против стресса. Даны диеты для разгрузочных дней.
Скипидарные ванны и новые подходы к здоровью
Категория:
Баня, ванны
Скипидарные ванны - это средство скорректировать жизнь человека в соответствии с первым законом о "Живом Веществе Земли": никакой живой организм не может жить без кремния. Скипидар убивает паразитов в крови, выедающих кремний, вводит активные формы этого элемента жизни в ткани человека и, естественно, включает стенки капилляров в активную жизнь, с подачей энергии через преобразователи пьезоэлемента.
Скипидарные ванны. Учение Залманова
Категория:
Баня, ванны
Доктор Мазур обращается к наследию мудрого знатока медицины и великого врача-практика А.С.Залманова, углубляя и совершенствуя лечебные методики, проверенные временем. Основу методики капиллярных скипидарных ванн составляет капилляротерапия, или глубинное рефлекторное воздействие на самые важные для организма кровеносные сосуды - капилляры и обменные процессы, зависящие от них. Вы можете значительно усилить естественные защитные и восстановительные функции организма, если разблокируете и ускорите потоки жидкостей, циркулирующих в нем. В этом вам помогут знаменитые залмановские скипидарные ванны - высокоэффективное, безвредное и удобное лечебное средство от 95 процентов болезней и профилактическое средство для здоровых.
Спасительная сила бани и сауны. Как смыть болезни и обрести здоровье и красоту
Категория:
Баня, ванны
Каждый из нас мечтает о безупречном здоровье, безукоризненной стройности и отличном самочувствии. Как же найти единственно верный, недорогой и действенный способ ухода за собой? Ответ, как все гениальное, прост: ходите в баню и сауну! Баня избавит вас от заболеваний, очистит организм от шлаков, укрепит иммунитет, подарит ощущение бодрости. Вы узнаете о том, какие процедуры необходимы до и после посещения бани, сауны, хамама или сэнто. С помощью нашей книги вы сможете освоить технику банного оздоровительного и косметического массажа, приготовить полезные фиточаи, самостоятельно сделать состав для пилинга, масок и других средств по уходу за лицом и телом. А тем, кто стремится к завидной стройности, - рекомендации для быстрого сжигания лишних килограммов. Постоянно посещая баню и применяя авторские советы, вы сможете не только излечить организм от многих заболеваний, но и отодвинуть наступление старости. Баня - это молодость, красота и здоровье! С легким паром!
Энциклопедия капилляротерапии
Категория:
Баня, ванны
"Энциклопедия капилляротерапии" - фундаментальный труд Олега Анатольевича Мазура. В книге представлены наиболее полные сведения об уникальном лечебном и профилактическом методе - капиллярных ваннах. Этот метод был разработан доктором Залмановым и усовершенствован доктором Мазуром. Здесь же вы найдете отзывы людей, применяющих скипидарные ванны для лечения капилляров и очищения организма при самых разных заболеваниях: от атеросклероза и гипертонической болезни до сахарного диабета и опухолей. Прислушайтесь к советам доктора Мазура - и будьте здоровы!
